Les tout-petits

Mouvement et jeu: les tout-petits

Mouvement et jeu: les tout-petits

Mouvement quotidien des tout-petits: pourquoi c'est important

Le mouvement est important pour l'apprentissage, la santé et le bien-être de votre tout-petit.

Le jeu est l’un des principaux moyens d’apprentissage et de développement des enfants. Par conséquent, jouer avec votre enfant tous les jours l’aide à se déplacer et renforce ses muscles et ses os. Au fur et à mesure que votre tout-petit monte, court plus vite et augmente encore, sa confiance en ce qu’elle peut faire grandira.

Selon les directives australiennes, les enfants en bas âge devraient être actifs au moins trois heures par jour - mais cela ne signifie pas trois heures de course avant que votre enfant ne soit épuisé. Être actif peut inclure des jeux silencieux - par exemple, construire avec des blocs au sol - ainsi que marcher, courir, sauter et grimper sur des équipements de jeu.

À quoi s'attendre: les tout-petits et le mouvement

À cet âge, votre tout-petit sera probablement capable de:

  • ramasser de petits morceaux de nourriture entre son index et son pouce
  • utilise bien les deux mains mais pourrait préférer utiliser sa main gauche ou droite (choisir la main gauche ou droite pour écrire et dessiner ne se fera pas avant quelques années)
  • tenir un crayon dans une position d'écriture de base à 2-3 ans
  • tourner les boutons de porte à 2-3 ans
  • montez et descendez les escaliers en utilisant des pieds alternés à 2-3 ans - mais il aura probablement encore besoin du soutien d'une main courante ou de la main d'un adulte
  • lancer une balle sans tomber
  • visser et dévisser les bocaux et les couvercles tous les deux ans et demi.

Lorsque votre bambin se dirige vers trois ans, vous verrez peut-être qu’elle ne peut pas rester immobile - elle court toujours, saute ou donne des coups de pied! Elle pourrait même essayer de grimper sur vous ou sur d'autres adultes familiers. De nombreux bambins aiment aussi les jeux brusques.

En marchant est aussi maintenant le style adulte du talon aux orteils, plutôt que le style des jambes écartées d’un nouveau marcheur.

Votre tout-petit devient de plus en plus coordonné et se débrouille mieux faire des choses simples pour lui-même. Par exemple, les tout-petits peuvent commencer à s'habiller de façon indépendante, à manger de façon indépendante avec une cuillère et une fourchette et à boire dans une tasse. À trois ans, ils peuvent gérer l'entraînement à la propreté.

Votre enfant voudra probablement tester ses limites physiques, grimper le plus haut possible et courir aussi loin que possible - les petites bosses et les chutes sont fréquentes. C'est une partie normale de la façon dont les enfants apprennent et se développent.

Mouvement et idées de jeux pour les tout-petits

Voici quelques idées de jeux pour faire bouger votre enfant de différentes manières:

  • Écoutez de la musique qui fera bouger votre enfant. Ajoutez quelques accessoires simples - comme des rubans ou des shakers maison - pour l’encourager à trembler, à se balancer ou à se balancer. Vous pouvez même chanter des chansons et des comptines simples qui permettent à votre tout-petit de copier des actions.
  • Essayez des jouets à enfiler à partir de 12 mois.
  • Essayez les scooters, les vélos d'équilibre et les tricycles à partir de 2-3 ans. Vous pouvez essayer encore plus tôt si votre tout-petit montre qu'il est intéressé.
  • Donnez à votre tout-petit des contenants de tailles différentes pour qu'il puisse mettre les plus petits dans des contenants plus grands - cela l'aide à développer sa motricité fine.
  • Faites des puzzles et Duplo ensemble.
  • Allez jouer dehors dans les parcs, dans les cours arrière ou à la plage. Partout où votre enfant peut courir, explorer et explorer en toute sécurité, il peut s'exercer à la motricité globale.
  • Laissez votre tout-petit utiliser les équipements de jeux. C'est une bonne idée de superviser votre enfant pour l'aider à éviter les blessures.

Obstacles au mouvement des tout-petits

Des choses comme trop de temps passé devant un écran ou assis sur un siège d'auto peuvent empêcher les tout-petits de profiter des avantages des mouvements et des jeux quotidiens. Il est préférable de limiter les activités qui maintiennent votre enfant immobile pendant de longues périodes.

Si votre enfant ne fonctionne pas bien au bout de trois ans ou s'il montre peu d'intérêt pour l'exploration active, c'est une bonne idée de parler à votre infirmière en santé familiale ou pour enfants ou à votre médecin traitant.

Voir la vidéo: Quels jeux d'extérieur pour nos petits ? - La Maison des Maternelles (Août 2020).