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Mouvement et jeu: bébés

Mouvement et jeu: bébés

Mouvement quotidien des bébés: pourquoi c'est important

Jouer avec votre bébé et le faire bouger sont de bonnes activités pour son développement.

Jouer aide votre bébé à:

  • renforcer les muscles du cou dont elle a besoin pour tenir sa tête droite et la déplacer
  • pratique atteindre et saisir
  • renforcer les muscles pour les mouvements comme rouler, ramper et tirer pour se tenir debout.
Vous êtes la chose qui intéresse le plus votre bébé. Jouer et bouger avec votre bébé est un excellent moyen de communiquer avec lui. Vous pouvez également féliciter votre bébé et l'encourager à mesure qu'il acquiert de nouvelles aptitudes physiques.

À quoi s'attendre: les bébés et le mouvement

À 3-6 mois votre bébé pourrait:

  • attraper les jouets et se rouler sur le dos pendant la période abdominale
  • porter ses mains à sa bouche et atteindre ses jambes et ses jouets en position couchée sur le dos
  • essayez de rouler du ventre au dos et au dos.

Par 6-9 mois beaucoup de bébés aiment se coucher sur le ventre plutôt que sur le dos. Lorsque les bébés sont couchés sur le ventre, ils peuvent chercher des jouets et se déplacer en cercle. Quand ils seront prêts, ils pourraient même essayer de ramper. Les autres choses que votre bébé pourrait faire à cet âge sont:

  • rouler du ventre au dos et au dos
  • asseyez-vous avec votre aide ou par lui-même
  • debout sur ses jambes avec votre soutien.

De 9-12 mois, votre bébé pourrait:

  • ramper, rouler et tirer pour se mettre debout
  • s'asseoir toute seule et attraper les jouets sans tomber
  • passer d'une position assise sur son ventre et à nouveau
  • jouer à deux mains.
Les moments clés du développement du bébé se déroulent généralement dans le même ordre, mais ils peuvent varier d’un enfant à l’autre. Vous pouvez savoir à quoi vous attendre chaque mois dans notre outil de suivi du développement de bébé.

Heure de manger

Le temps passé sur le ventre, c'est le temps que votre bébé passe à l'estomac pendant qu'il est réveillé. Le fait de passer du temps sur le ventre dès le lendemain de la naissance aide votre bébé à développer la force de son cou, de sa tête et de son haut du corps pour ramper et se tenir debout plus tard.

En premier, votre bébé pourrait ne pas aimer l'heure du ventre - votre bébé pourrait vomir ou il pourrait manquer de vous voir quand elle est sur le ventre. Si cela ressemble à votre petit, essayez l'heure du ventre sur votre poitrine ou sur vos genoux. Cela met moins de pression sur le ventre de votre bébé et peut aider à résoudre des problèmes tels que le reflux. Cette position permet également à votre bébé de voir votre visage.

Vous pouvez également vous coucher avec votre bébé. Dites-lui que vous êtes là en chantant, en parlant, en se caressant le dos ou en lui chatouillant les mains. Essayez de passer du temps sur le ventre sur différentes surfaces, comme sur un tapis à l'intérieur ou sur une couverture à l'extérieur.

Vous pouvez commencer par de courtes périodes d'estomacet augmentez plusieurs minutes par jour à mesure que votre bébé s’habitue.

Le temps passé sur le ventre peut être fatigant, en particulier pour les jeunes bébés. Lorsque votre bébé est fatigué, faites-le rouler sur le dos avant de réessayer.

Si votre bébé n'aime pas l'heure du ventre ou continue à être malade, c'est une bonne idée de consulter votre infirmière en santé familiale et pour votre famille ou votre médecin généraliste pour un bilan de santé.

Idées de jeu pour encourager le mouvement

De 0-6 mois, vous pouvez essayer les idées suivantes:

  • Encouragez votre bébé à passer à la musique et au son en faisant des mouvements de la main avec des chansons, des histoires et des comptines, ou en secouant des hochets.
  • Placez votre bébé sur le ventre pour jouer pendant de courtes périodes plusieurs fois par jour.

Bébés âgés 6-12 mois pourrait aimer les activités suivantes:

  • Placez les jouets hors de la portée de votre bébé pour les encourager à les atteindre. Vous pouvez également utiliser des jouets simples comme des hochets pour encourager le toucher et la tenue.
  • Donnez à votre bébé des cuillères en bois pour frapper des casseroles ou des contenants scellés contenant des perles pour les secouer.
  • Asseyez-vous et tenez votre bébé bien droit sur le sol et déplacez une balle ou un jouet devant elle. Cela encourage votre bébé à suivre le jouet avec ses yeux, à le saisir et à le saisir.
  • Demandez à votre bébé d'essayer de tirer pour se tenir debout. Vous pouvez l’asseoir près des meubles et l’encourager à se relever. Assurez-vous que vos meubles sont solides et ne tomberont pas.
  • Si votre bébé peut se tenir debout avec un soutien, essayez des jouets tels que des chariots ou des chariots.
  • Créez des tunnels sur des chaises ou des boîtes en carton pour que votre bébé puisse ramper et se déplacer facilement.

Activités tranquilles et douces sont également importants, en particulier pour développer la motricité fine de votre bébé. Par exemple, ramasser de petits objets ou mettre des chevilles dans un seau est utile pour pratiquer les mouvements de petits doigts. Et lorsque votre bébé passe son temps à regarder des choses comme des livres colorés ou des images, cela l'aide à bouger mieux les yeux.

Il est préférable d'éviter de passer du temps devant l'écran pour votre bébé. D'autres activités de jeu sont bien meilleures pour le développement de votre bébé.

Les bébés apprennent comment les choses fonctionnent et ce qu’ils peuvent faire en pratiquant et en faisant des erreurs. Il est normal que les bébés aient parfois quelques petites bosses et contusions lorsqu'il joue. Lorsque vous sécurisez votre maison, votre bébé peut jouer sans se faire mal.

Equipement et mouvement bébé

Equipement bébé comme chaises hautes, sièges d'auto, poussettes, lits bébés et parcs pour enfants sont utiles, mais ils peuvent limiter certains mouvements de votre bébé. Vous voudrez peut-être songer à les utiliser uniquement lorsque vous en avez vraiment besoin.

Les marchettes pour bébés et les sauteurs jolly ne sont pas recommandés. Ils peuvent retarder la marche, ramper et s'asseoir sans soutien. Ils peuvent également causer des blessures si les bébés se déplacent sans surveillance dans des zones dangereuses, comme près du four, des toilettes, du bain et des escaliers. Les stations de jeux pour bébé ou les centres d’activités sont des alternatives plus sûres.